Horas extra de las trabajadoras del hogar
Las personas trabajadoras del hogar tienen jornada máxima y derecho a horas extra como cualquier trabajador. La ley dice además que el tiempo en que están a disposición del hogar sin poder usarlo libremente cuenta como tiempo extra. Si viven en la casa donde trabajan, tienen derecho a 9 horas seguidas de descanso nocturno y 3 horas de descanso entre la mañana y la tarde.
Qué dice la ley
El capítulo de trabajo del hogar de la Ley Federal del Trabajo se reformó en 2019 para reconocer los mismos derechos básicos que al resto de los trabajadores. Lo más importante sobre jornada está en tres artículos:
- Artículo 331 Ter: el trabajo del hogar debe fijarse en un contrato por escrito que incluya, entre otras cosas, las horas de trabajo, los descansos y la remuneración.
- Artículo 333: si la trabajadora vive en el domicilio, tiene un descanso mínimo diario nocturno de 9 horas consecutivas y un descanso de 3 horas entre las actividades de la mañana y de la tarde, sin que la jornada diurna pase de 8 horas. Los periodos en que no dispone libremente de su tiempo y permanece a disposición del hogar, y las horas que pasen de la jornada legal, «deberán considerarse como horas extras, conforme a lo dispuesto en los artículos 58 a 68».
- Artículo 336: descanso semanal de día y medio ininterrumpido, de preferencia sábado y domingo.
Lo que más se olvida: estar «a disposición»
En el trabajo de planta es común que la jornada no tenga fin claro: la trabajadora termina de limpiar, pero tiene que quedarse pendiente de los niños, abrir la puerta o servir la cena. La ley es clara: ese tiempo en que no puede disponer libremente de su tiempo cuenta como horas extra. Dormir en la casa no significa estar disponible las 24 horas.
Ejemplo: una semana de planta
Una trabajadora del hogar gana $400 diarios en jornada diurna y trabaja de lunes a viernes de 7:00 a 20:00, con 3 horas de descanso a mediodía: 10 horas de trabajo efectivo al día. El sábado y el domingo descansa. En 2027 su semana queda así:
| Concepto | Horas o monto |
|---|---|
| Horas ordinarias | 40 |
| Horas extra dobles | 8 |
| Horas extra triples | 2 |
| Salario por hora | $50.00 |
| Pago por horas extra a la semana | $1,100.00 |
Cada día pasa 2 horas de la jornada de 8. Las de los primeros 4 días son dobles; las del viernes ya no caben en el límite de días con horas dobles y se pagan triples. Si además la familia le pide quedarse pendiente después de las 20:00, esas horas también son extra.
Cómo llevar la cuenta
En el trabajo del hogar casi nunca hay reloj checador, así que el registro depende de ti. Una nota diaria en el celular con la hora en que empezaste, tu descanso de mediodía y la hora en que terminaste es suficiente. Anota también las veces que te pidieron quedarte pendiente por la noche o trabajar en tu día de descanso. Si el contrato por escrito que exige el artículo 331 Ter no existe, pídelo: debe decir tus horas de trabajo, tus descansos y tu salario, y es tu mejor prueba de lo que acordaron.
Al final de cada semana, compara tus horas con la jornada de 8 horas diarias. Lo que pase de ahí, y el tiempo en que estuviste a disposición sin poder salir ni descansar, es tiempo extra.
Otros derechos que van de la mano
- Alimentos: el empleador debe garantizar los alimentos; si la trabajadora vive en la casa, también una habitación cómoda e higiénica (artículo 334).
- Seguridad social: la inscripción al IMSS es obligatoria para las personas trabajadoras del hogar.
- Aguinaldo y vacaciones: igual que cualquier trabajador.
- Prima dominical y descanso trabajado: si trabaja en domingo o en su día de descanso, se paga como dicen los artículos 71 y 73.
¿Aplica la reducción a 40 horas?
El capítulo de trabajo del hogar remite a los artículos 58 a 68 para el pago de horas extra, y esos artículos son los que reformó el decreto de 2026. La jornada diaria de 8 horas que fija el artículo 333 ya limita la semana. Si una trabajadora de planta trabaja 8 horas de lunes a viernes, son 40 horas, dentro de cualquier tope de la reforma. Los derechos específicos del capítulo, como el descanso de día y medio, siguen aplicando.
Para calcular la semana de una trabajadora del hogar con sus horas reales, usa la calculadora de horas extra.
Preguntas frecuentes
¿Una trabajadora de entrada por salida tiene derecho a horas extra?
¿Se puede pagar el tiempo extra con comida o con el cuarto?
¿Dónde pedir ayuda?
Fuentes
Actualizado el 5 de octubre de 2026